冬去春來520/重溫養(yǎng)生順口溜（完）

1.養(yǎng)生強調(diào)在養(yǎng)生之道和養(yǎng)生之術(shù)的基礎(chǔ)上“因人而施”。

2.養(yǎng)生的內(nèi)容包括四點：順其自然、形神兼養(yǎng)、動靜結(jié)合和審因施養(yǎng)。

3.養(yǎng)生之術(shù)包括；神養(yǎng)、行為養(yǎng)、氣養(yǎng)、形養(yǎng)、食養(yǎng)、藥養(yǎng)和術(shù)養(yǎng)。

4. 重溫10天養(yǎng)生順口溜打卡。