動中正念：透過禪修與日常覺知與自己為友-邱陽創(chuàng)巴

英文版出版于2013年，

由創(chuàng)巴弟子卡洛琳 (Carolyn Rose Gimian) 編輯整理而成。

本書重點在于將禪修作為開展正念的工具，

并探索正念與覺知如何影響我們的日常生活。

這本書適合那些想要透過禪修來發(fā)掘正念，

并在生活中應(yīng)用禪修洞見的人，

其內(nèi)容包括關(guān)于禪修的指導(dǎo)，

以及對于正念之原則的深入檢視。