做自己的心理醫(yī)生:現(xiàn)代人的心理困惑和自我療愈策略丨改變?nèi)松?,從掌控心理開始

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心理學(xué)是一門讓人收獲智慧與幸福的藝術(shù),因?yàn)樾睦韺W(xué)跟你的生活息息相關(guān),無論是學(xué)習(xí)、工作、婚姻、社交等,心理學(xué)的知識(shí)都無處不在。這本書重點(diǎn)不在于教授讀者那些深?yuàn)W的理論,或者讓讀者學(xué)習(xí)繁雜的知識(shí)來分析社會(huì)心理,而在于逐步引導(dǎo)讀者,讓讀者能像心理醫(yī)生一樣思考,用心理醫(yī)生的思維方法去解析自己的心理狀態(tài),用心理學(xué)的方法去解決自己面對(duì)的問題。




作者簡(jiǎn)介:李文博,女,河南漯河人,中共黨員,小學(xué)教師,在中華魂主題教育活動(dòng)中被評(píng)為優(yōu)秀輔導(dǎo)員,在網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)新大賽中榮獲先進(jìn)工作者。平時(shí)愛好寫作,曾在教育系統(tǒng)內(nèi)部報(bào)紙上發(fā)表文章。






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專輯主播

2.2萬183338.9萬

簡(jiǎn)介:悲觀者永遠(yuǎn)正確,樂觀者永遠(yuǎn)前行。 近期新書 1 茅盾文學(xué)獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)作品《本巴》 2 原生家庭療愈神作《不原諒也沒關(guān)系》 歡迎訂閱收聽。 另外新書《紅樓夢(mèng)》《這就是人性》強(qiáng)烈推薦。每周一本書,和百萬書友一起好好讀書,好好生活