成為自己的解夢(mèng)師：朱建軍解夢(mèng)30講

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文字是朱建軍老師一如既往的講述風(fēng)格，大道至簡(jiǎn)、輕松自然，不論是專業(yè)人士還是零心理學(xué)基礎(chǔ)，都能明白并從中獲益。

朱建軍老師30年解夢(mèng)技術(shù)精華
解夢(mèng)，了解你不知道的自己

夢(mèng)是什么？
我們每個(gè)人每天都會(huì)做夢(mèng)，很多人說(shuō)自己很少做夢(mèng)，是因?yàn)椴挥浀昧?。還有，千萬(wàn)不要覺得夢(mèng)是不重要的小事，沒什么意義。夢(mèng)是我們潛意識(shí)的表現(xiàn)，潛意識(shí)對(duì)人的行為有著重大影響。

夢(mèng)有什么意義？
夢(mèng)中的生活其實(shí)也是人生的一部分，做夢(mèng)本身就是有意義的。夢(mèng)對(duì)我們醒著的生活是有作用的，一些夢(mèng)境中可能會(huì)有一些啟示傳給我們，在我們醒后變成賺錢、科研、藝術(shù)創(chuàng)造等的靈感。當(dāng)然，不一定總是積極的，有時(shí)也很消極。

為什么有些人會(huì)做噩夢(mèng)？
作家三毛說(shuō)：“如果人真的可以夢(mèng)想成真，也許很多人會(huì)嚇得不敢睡覺”，我們都希望好夢(mèng)成真，不希望噩夢(mèng)成真。但了解噩夢(mèng)比好夢(mèng)更有價(jià)值。有些人會(huì)誤認(rèn)為自己活得很好，這時(shí)候做一個(gè)噩夢(mèng)，也許能幫他們看到自己不太健康的心理或身體狀態(tài)，提醒他們做出改變。

為什么要學(xué)習(xí)解夢(mèng)？
我們每個(gè)人內(nèi)心都住著一個(gè)真實(shí)的世界，這個(gè)真實(shí)世界能通過(guò)夢(mèng)境很好地呈現(xiàn)出來(lái)，而解夢(mèng)就是看到這個(gè)真實(shí)世界的方式。解夢(mèng)不僅是心理學(xué)家了解人心的工具，更可以成為每個(gè)人都能用的，了解自己和這個(gè)世界的工具。
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