為什么精英都是時(shí)間控/樺澤紫苑

精英都在踐行的高效時(shí)間管理術(shù)。
樺澤紫苑曾是差點(diǎn)被精神壓力打垮、被工作“忙殺”的神經(jīng)科醫(yī)生，在決心改變自己的生活方式后，發(fā)現(xiàn)了將大腦機(jī)能發(fā)揮到很好的時(shí)間管理術(shù)，實(shí)現(xiàn)了一天之中完成4個(gè)人才能完成的工作，還擁有一般人2倍以上的自由時(shí)間。
《為什么精英都是時(shí)間控》中分享的時(shí)間管理術(shù)并不僅僅是作者個(gè)人的成功經(jīng)驗(yàn)，而是加入了新近的腦科學(xué)和心理學(xué)知識(shí)，作者用兩年時(shí)間將自己的時(shí)間管理方法體系化，形成了他的“神之時(shí)間管理術(shù)”。