記憶與遺忘之間：大腦如何在平衡中維持我們的工作與生活|記憶與遺忘機制的前沿探索

你是否遇到過這樣的場景：你走在路上，迎面走來一個人向你打招呼，你雖然也微笑著回應(yīng)，但卻怎么也想不起這個人的名字；當(dāng)你和朋友聊天時，說到了一個你們都認識的人的名字，但你怎么也想不起這個人的相貌；當(dāng)你向其他人描述某件事時，說到一半?yún)s怎么也想不起 接下來的情節(jié)……這些都是我們的普遍經(jīng)歷，大部分人認為忘記事情會讓人煩惱，甚至認為這是一個令人擔(dān)憂的認知衰退的潛在跡象，然而事實真的是這樣嗎？
這本書基于心理學(xué)、神經(jīng)生物學(xué)、醫(yī)學(xué)和計算機科學(xué)前沿的研究成果，扭轉(zhuǎn)了我們對正常遺忘的看法，并提出一種新觀點：記憶衰退并不總是像我們認為的那樣有害，相反，一定程度的遺忘對我們的大腦發(fā)揮佳功能和人際關(guān)系發(fā)揮良好作用至關(guān)重要，正常的非病理性遺忘不是障礙，而是一種適應(yīng)機制。目前這種觀點得到了相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜业闹С郑核ダ匣蛘＿z忘實際上對我們的身心健康至關(guān)重要。