比爾·蓋茨精選推薦！
2020年卡爾·薩根科普獎得主馬修·沃克成名作品
《紐約時報》暢銷書排行榜NO.1，第十七屆文津圖書獎科普類推薦圖書
全景呈現(xiàn)熟悉又陌生的睡夢領域，讓你輕松獲得一夜好眠！
◎ 編輯推薦
“要使大腦和身體健康恢復到最佳狀態(tài)，我們唯一能做的也是最有效的事，就是睡覺，它是大自然賜予我們的 最佳對抗死亡方法?！?/p>
比爾·蓋茨盛贊推薦，稱此書讓他告別熬夜，開始好好睡覺！
全球銷量已突破100萬冊，被譯為34種語言暢銷世界！為什么要睡覺，睡不好有什么壞處，怎么睡個好覺，一切答案盡在其中。
2020年卡爾·薩根科普獎得主馬修·沃克成名之作。
《紐約時報》《星期日泰晤士報》暢銷書排行榜NO.1，《觀察家報》《金融時報》《衛(wèi)報》《每日郵報》《標準晚報》年度選書，第十七屆文津圖書獎科普類推薦圖書，一部不可不看的權威力作。
