洞見：從科學(xué)到哲學(xué)，打開人類的認(rèn)知真相|羅伯特·賴特

這是一本通過進(jìn)化心理學(xué)理論來印證佛學(xué)觀點(diǎn)，進(jìn)而幫助人們發(fā)現(xiàn)更真實(shí)的自我、收獲人生大智慧的哲學(xué)類書籍。本書是美國(guó)進(jìn)化心理學(xué)家、全球百位最具影響力思想家之一的羅伯特·賴特多年研究與實(shí)踐所成，書中以一個(gè)現(xiàn)代人的視角，通過進(jìn)化心理學(xué)的知識(shí)求證佛陀當(dāng)初說的關(guān)于人類的5大認(rèn)知真相：（1）我們的快樂其實(shí)是基因設(shè)計(jì)出來的，基因的設(shè)定就是不滿足（苦）；（2）快樂和煩惱都是“感覺”（非我）；（3）人本質(zhì)上是由感覺驅(qū)動(dòng)的(無我)；（4）我們無法客觀看待世間萬物（空）；（5）我們能夠從煩惱和苦中解脫出來（冥想）。并教會(huì)我們通過正念自控訓(xùn)練沖破大腦錯(cuò)覺，實(shí)現(xiàn)與各種感覺的剝離，從而擺脫煩惱與痛苦，變得更智慧，更幸福。