《觀呼吸》平靜的第一堂課

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有人說“生命只在呼吸之間?！焙粑鼘τ谖覀?nèi)祟悂碇v就像水和魚一樣，須臾不可離也。呼吸質(zhì)量直接關(guān)乎我們的身體健康狀況。幸福生活從調(diào)整呼吸開始吧。

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正序?|?倒序

關(guān)于作者德寶法師
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1.導(dǎo)讀：內(nèi)在生命的探索
208
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第一章：為什么要禪修
193
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第二章：禪修不是什么？
110
1年前
第三章：禪修是什么？
103
1年前
第四章：態(tài)度
140
1年前
第五章：練習(xí)（上）
118
1年前
第五章：練習(xí)（下）
99
1年前
第六章：如何調(diào)身？
90
1年前
第七章：如何調(diào)心？（上）
83
1年前
第七章：如何調(diào)心？（下）
106
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第八章：規(guī)劃你的禪修（上）
91
1年前
第八章：規(guī)劃你的禪修（下）
106
1年前
第九章：修習(xí)慈心（上）
119
1年前
第九章：修習(xí)慈心（下）
78
1年前
第十章：處理問題（一）
60
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第十章：處理問題（二）
62
1年前
第十章：處理問題（三）
67
1年前
第十章：處理問題（四）
65
1年前
第十章：處理問題（五）
65
1年前
第十一章：處理分心（一）
71
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第十二章：處理分心（二）
79
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第十二章：處理分心（三）
89
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第十二章：處理分心（四）
81
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第十二章：處理分心（五）
82
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第十三章：正念（上）
75
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第十三章：正念（下）
86
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第十四章：正念與禪定（上）
58
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第十四章：正念與禪定（下）
85
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第十五章：日常生活中的禪修（上）
78
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第十五章：日常生活中的禪修（中）
82
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第十五章：日常生活中的禪修（下）
85
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第十六章：它帶給你什么？（上）
84
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第十六章：它帶給你什么？（下）
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后記：慈心的力量（一）
92
1年前
后記：慈心的力量（二）
54
1年前
后記：慈心的力量（三）
67
1年前
后記：慈心的力量（四）
76
1年前
后記：慈心的力量（五）
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后記：慈心的力量（六），全書終
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專輯主播

七支堂

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簡介：本人曾隨多位老師修習(xí)釋、道、儒、醫(yī)、武近五十年，略有所得。愿借助此平臺分享自己認(rèn)為有助于實修實證的好文章與本人點滴感悟，和有緣者共同學(xué)習(xí)進(jìn)步。

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