意志力

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作者:羅伊.鮑邁斯特、約翰.蒂爾尼

意志力幾乎影響著我們生活的每個方面 ,從拖延工作到存錢養(yǎng)老到鍛煉身體等等,這本書中的研究和技巧,可以幫助我們修煉這個重要品質(zhì)。

播者言:首個作品,前面缺少經(jīng)驗,爭取漸入佳境,分享眾人,自娛自樂.
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