走出焦慮癥/一段成長的路

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我用最寶貴的青春時光，在焦慮抑郁癥的路上完成了一次與自我的和解之旅，希望我走過的路可以為你點亮一盞燈。
曾經(jīng)，焦慮抑郁癥毀了我的青春，毀了我的生活，在最美好的青春年華，在本該綻放的年紀(jì)，本該學(xué)有所成回報父母的年紀(jì)，我卻遇見了焦慮抑郁癥。
我曾以600+的成績考進天津某所高校，我曾自己兼職賺取大學(xué)里的生活費用，我曾在我狀態(tài)還不至于那么差的時候年年拿到勵志獎學(xué)金，如果不是身體垮掉還可以有保研資格，但因為焦慮癥我從一個人人仰慕的優(yōu)秀者變成了一個無所事事的廢人。
在別人都開始意氣風(fēng)發(fā)，開始工作，考研或者結(jié)婚生子的時候。我卻被纏的死死的，動彈不得。我抱怨過，絕望過，甚至在煎熬的時候不只一次想結(jié)束生命，我跟醫(yī)生說我覺得活著沒意義，有一位醫(yī)生說，你不能只顧自己呀，你還有父母啊。但說實話，其實這句話在當(dāng)時的我看來，是一句無用的牽強，沒有人可以理解我的痛苦，誰能顧下我？好像看起來很自私，但是當(dāng)時的我確實被痛苦埋沒的很深。我也不知道是心有不甘，還是內(nèi)心還有那么一絲絲想要找到出路的希望，就那樣煎熬著，在絕望中探索，雖然說在開始的時候確實走錯了方向，身體垮掉就誤以為全都是身體的問題，頻繁跑醫(yī)院，病急亂投醫(yī)，但后來因為疫情媽媽不敢?guī)胰メt(yī)院，允許我接受心理咨詢，通過心理成長以及儒釋道文化的熏陶，也慢慢的走過了那段最煎熬的歷程。這也是我為什么選擇現(xiàn)在分享一些我的一些感悟和體驗的一個很重要的原因。現(xiàn)在我考取了心理咨詢師證，最近也是在學(xué)習(xí)心理咨詢師的實操課程，甚至有考研的打算。我能理解，這種神經(jīng)癥的問題如果一個人走錯了方向的話，對自己以及對家庭，甚至說對社會所造成的傷害之深。所以我不希望這樣的悲劇重演。
不過慢慢走來，我還是要感謝焦慮抑郁癥，感謝焦慮癥所給予我的一切。感謝焦慮癥，讓我重新認(rèn)識自己，重新理解自己，讓我學(xué)會了更加接納和愛自己，感謝焦慮癥讓我看到了這世界還有那么那么多的人在你最無用無助的時候還依然會愛著你，感謝父母所給予的無條件的愛，感謝親人朋友的鼓勵支持和溫暖，也不只是朋友家人，甚至是陌生人，都愿意為你伸一份援手。感謝焦慮癥讓我遇見一群非常有愛的小伙伴，也感謝焦慮癥讓我讓我成長，對自己和對社會看的更加清晰，也對自己的定位更加清晰，不再盲目追求別人眼里的好。也正是因為經(jīng)歷過這樣一段歷程，我腳下的路感覺更踏實，更扎實。
過去種種，已是過往。
面向未來，人生有無限可能。
我們一起加油