當(dāng)下集市

當(dāng)下集市

?

一檔有關(guān)正念+生活的獨(dú)白播客

和你分享生活中的正念，練習(xí)對當(dāng)下的覺察和關(guān)注

克服焦慮、輕松成長、成為自己