情緒急救——舒緩情緒波瀾的力量

本專輯系統(tǒng)介紹了情緒急救的概念、用途、特點、方法、注意事項等知識，給當(dāng)代壓力下的現(xiàn)代人調(diào)整自身情緒提供了有效的方法。