養(yǎng)心就是養(yǎng)命：養(yǎng)好心，不“傷心” | 中醫(yī)養(yǎng)生 | 日常保健方法

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近些年因工作壓力大、作息不規(guī)律等原因，不僅患的人數(shù)在急劇增加，而且人群也在急速“年輕化”。90%的人不知道吃燒烤配啤酒、久坐不動(dòng)、情緒暴躁易怒等這些大家早已習(xí)以為常的習(xí)慣會(huì)“傷心”，也不清楚鼻頭發(fā)紅、牙疼、愛(ài)墊高枕、皮膚發(fā)紫、肥胖、失眠、脫發(fā)、氣色差等常見(jiàn)問(wèn)題可能是的前兆或癥狀。為了自己和家人的健康，學(xué)習(xí)一些養(yǎng)心知識(shí)，應(yīng)用于生活中的方方面面，才能暢享健康生活。


【作者簡(jiǎn)介】

李秋艷

主任醫(yī)師，臨床醫(yī)學(xué)博士，碩士研究生導(dǎo)師，師承心血管病專家、國(guó)醫(yī)大師翁維良?，F(xiàn)任中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)師分會(huì)副總干事。中國(guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)腫瘤康復(fù)分會(huì)副主任委員。從事臨床工作20余年來(lái)，她對(duì)普通人如何簡(jiǎn)便而有效的養(yǎng)護(hù)心臟做了深研究，這本書(shū)是她集合了多年臨床經(jīng)驗(yàn)寫(xiě)就的養(yǎng)心寶典。 除藥物治療外，她還運(yùn)用針灸、耳穴埋豆、物理康復(fù)等傳統(tǒng)中醫(yī)療法。尤其擅長(zhǎng)心臟病、糖尿病、甲狀腺等疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療，負(fù)責(zé)主持及參與科研課題10余項(xiàng)，包括國(guó)家中醫(yī)藥管理局、國(guó)家自然基金、首發(fā)基金、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院及北京市科委項(xiàng)目等。


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