48式太極拳較好的發(fā)揚(yáng)了太極拳輕松柔和、園活自然、綿綿不斷的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，體現(xiàn)了心靜體松、意領(lǐng)身隨、剛?cè)嵯酀?jì)的基本要求。具有內(nèi)容充實(shí)、動(dòng)作園活、均衡全面、編排合理、易于開(kāi)展的特點(diǎn)。
