夏末初秋，暑氣漸消，自然界的萬(wàn)物開始由“生、發(fā)、長(zhǎng)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤坝?、收、藏”。立秋后，?yáng)消陰長(zhǎng)，故秋季養(yǎng)生皆以養(yǎng)“收”為原則。
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入秋養(yǎng)生
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