【律動(dòng)? 釋放? 清理】
城市的喧囂，職場(chǎng)的壓力，創(chuàng)業(yè)的緊張，忙碌的工作節(jié)奏，讓我們忘記了呼吸，忘記了平靜！長(zhǎng)期的壓力，讓身思維固化，身體酸麻脹痛、僵硬、麻木，免疫力下降，情緒障礙、失眠！
呼吸可以調(diào)節(jié)情緒；律動(dòng)讓我們釋放壓力！
當(dāng)律動(dòng)與呼吸碰撞的一剎那，只有當(dāng)下的體驗(yàn)是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)描述的，極致的律動(dòng)到回歸的平靜！
身心律動(dòng)能帶給你什么？
o??提升陽(yáng)氣o??情緒釋放o??卡點(diǎn)清理o??氣質(zhì)修養(yǎng)o??內(nèi)在覺(jué)察o??動(dòng)態(tài)靜心
預(yù)約線下工作坊：
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