在遠遠的背后帶領

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大家好，我是三個孩子的媽媽，很喜歡閱讀，但我發(fā)現(xiàn)年紀大了，發(fā)現(xiàn)靜默閱讀很容易走神，需要一種方式推動自己持續(xù)閱讀，所以我選擇了喜馬拉雅陪伴我自己，照見我自己！

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正序?|?倒序

2、覺察與自我負責是療愈的開始
49
1年前
傾聽，是我們能給出的最好禮物
16
1年前
二、5.有傾聽，少執(zhí)拗
39
1年前
二.2當孩子說“我害怕”
23
1年前
（二）3.我呼你應，便是傾聽
25
1年前
10.當他人發(fā)生沖突時，停止越界！
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1年前
9.自我修復——孩子本有的智慧
53
1年前
3.少些期待，多點界限
42
1年前
2.不去侵犯，也不被侵犯
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1年前
微微辣推薦序
58
1年前
安心自序
39
1年前
第一部分不越界 1.中國式界限
55
1年前
4.失去自己的疆域，就是泄了氣的氣球
52
1年前
5.解除“都是因為我”的魔咒
41
1年前
6.誰是需要幫助的人
20
1年前
7.投射讓我們偏離真相
48
1年前
8.愛是最好的抗挫折能力
40
1年前
二、不評判 1.沒有不乖這回事
34
1年前
二、4.溝通是能量的傳遞
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1年前
二、6.問題是用來了解的，而不只是解決
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1年前
二、7.看到真正的“洋蔥核”
31
1年前
二、8.表達真實感受，核實彼此信息
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1年前
第三部分：負責任
31
1年前
三-1.能自我負責就能自律
45
1年前
做能為自己的情緒負責的父母
41
1年前
2?覺察與自我負責是療愈的開始
38
1年前
4.在親密關系中映照出自己
50
1年前
不完美，不妨礙成長
36
1年前
6.走出戲碼，為現(xiàn)在的自己負起全部責任
49
1年前
1.怎樣說，才能無傷害
16
1年前
2.零懲罰、零獎賞的養(yǎng)育觀
25
1年前
第四部分：無傷害
50
1年前
7.站在世界之外看世界
23
1年前
3.警惕防衛(wèi)式攻擊
43
11月前
5.尋找消失的憤怒
30
11月前
6.孩子的釋放型與試探型打人
43
11月前
責任感養(yǎng)人，罪惡感毀人
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11月前
8.真正的道歉是一種深刻的告白
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11月前
9.有了尊重，沒了傷害
16
11月前
10.通過調(diào)整環(huán)境，無傷害地化解沖突
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11月前
第五部分一致性
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11月前
1.做真實的父母
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11月前
父母是孩子最好的療愈師
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11月前
5.3無條件養(yǎng)育是一種邀請而非要求
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10月前
5.4養(yǎng)育的初心，愛還是恐懼
35
10月前
5.5一致性溝通，不再做煩躁媽媽
33
10月前
六、自我調(diào)整
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10月前
6.1擁抱情緒
16
10月前
穿越生命的戲碼拿回力量
35
10月前
驅逐心魔，看見真相
47
10月前
6.4一念放下，萬般自在
37
10月前
6.5你是受過傷，但你不是受害者
42
10月前
6.6你是要對的，還是要幸福
37
10月前
6.7轉化抱怨為創(chuàng)造力
38
10月前
6.8協(xié)助孩子一起轉念
55
10月前

專輯主播

永悅一生

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簡介：3孩媽，熱愛兒童教育，是國家二級心理咨詢師、國際兒童教育協(xié)會的高級感統(tǒng)師。

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