智愈骨質(zhì)疏松丨50+人群骨健康 三甲名醫(yī)講慢病

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從出生到20歲，骨量是隨著年齡明顯增加的。

30~40歲是一生中骨密度最高的時刻，骨骼生長處于相對平衡狀態(tài)。

40歲之后，男性和女性就開始慢慢丟失骨量了，尤其是女性絕經(jīng)后，丟失更快?？梢哉f這個時期是直線下降，骨骼開始“斷崖式”衰老。

隨著骨質(zhì)流失加重，嚴重的甚至會出現(xiàn)脆性骨折，輕微一碰就折了。所以，為了年紀大了后還可以自由活動、享受生活，重視骨骼的養(yǎng)護非常重要。





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