《達(dá)摩易筋經(jīng)》相傳為達(dá)摩祖師所傳、號(hào)稱禪功之源的《易筋經(jīng)》，歷來(lái)被國(guó)術(shù)界奉為泰山北斗。中華國(guó)術(shù)在發(fā)展過(guò)程中特別是明清以來(lái)，各家各派的理論、技藝不斷融合，現(xiàn)存的<易筋經(jīng)>理論上綜合佛、道二家；功法上吸收導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)，使之與武學(xué)的內(nèi)功外煉相結(jié)合；功效上則兼具講究“內(nèi)壯神勇”的武術(shù)技擊和“伸筋拔骨、導(dǎo)氣令和”的養(yǎng)生健體兩大功能。
《達(dá)摩洗髓易筋經(jīng)》本書(shū)分原理源流、功法、輔助功法及附錄功法三篇。洗髓易筋經(jīng)內(nèi)容豐富，熔釋、道、儒三家之說(shuō)于一爐，賅性命雙修，內(nèi)外兼?zhèn)?，剛?cè)嵯酀?jì)于一法。對(duì)此功法如能勤而習(xí)之，恒而持之，鍥而不舍，氣功功力和氣功境界，必能由淺入深，由低而高。強(qiáng)身健體，延年益壽，.固然可期?！?a rel="nofollow" target="_blank" style="color:#4990E2;text-decoration:none;">達(dá)摩洗髓易筋經(jīng)》，原作周守儒, 少林空悟禪師嫡傳。原書(shū)約十萬(wàn)字，插圖五百多輻。除洗髓易筋經(jīng)外，還收集了洗髓易筋經(jīng)支流功法，為十二大勁、韋馱十二勁、操腹九沖圖、立八段錦和坐十二段錦。
