情緒心理學入門|做自己的心理醫(yī)生，提升積極心態(tài)

情緒決定行為，行為改變?nèi)松?秒轉(zhuǎn)換消極思維，長久提升積極心態(tài)，助你情緒自救，暢享輕松生活；一本書讀懂：情緒如何運作，怎樣化解負面情緒，怎樣激發(fā)正面情緒。

情緒心理學入門（完全圖解版）在人際交往中，有些人喜怒不形于色，很善于偽裝自己的情緒。這讓我們無法摸清他們的真實意圖。本書從多個層面對微情緒進行解讀，旨在幫助讀者朋友快速掌握微情緒的相關讀心策略。