持續(xù)改變

基于焦點(diǎn)解決心理學(xué)的創(chuàng)新視角和原理以及30年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，作者提煉出一個(gè)通用的、多用途的教練方法——重建。它是由12個(gè)環(huán)環(huán)推進(jìn)的步驟組成的流程，包括：協(xié)助個(gè)人或團(tuán)隊(duì)設(shè)定想要的目標(biāo)，并探索實(shí)現(xiàn)目標(biāo)會(huì)帶來(lái)的益處，從而提升內(nèi)在動(dòng)機(jī)；挖掘身邊的資源，把身邊人轉(zhuǎn)化為支持者；聚焦于已取得的進(jìn)展和成功經(jīng)驗(yàn)從而獲取信心；承認(rèn)他人對(duì)取得進(jìn)展所做的貢獻(xiàn)并與之分享成就，從而促進(jìn)人與人之間的連接與合作等重要環(huán)節(jié)。通過(guò)這種有目標(biāo)、有技巧的積極行動(dòng)去改變現(xiàn)狀，最終實(shí)現(xiàn)個(gè)人或團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。