100卡能吃什么？——麻辣小龍蝦可以有！水煮肉可以有！奶茶也可以有！
科學(xué)闡述減肥路上關(guān)于吃的各種“坑”，告訴你不同體質(zhì)在不同運(yùn)動(dòng)方式后的正確吃法！
不只有冷食沙拉，不只是生吞雞蛋，除了白水煮雞胸，減肥的你真的可以吃人飯！
“硬派健身”創(chuàng)始人斌卡潛心數(shù)年實(shí)踐完美塑形食譜，親測(cè)有效！
還在節(jié)食？小心更胖！減肥不用“管住嘴”，超低卡美食吃出好身材！
打破塑形瓶頸，糾正減肥飲食誤區(qū)。近百種美味食物搭配，完美塑形食譜。
這么吃，就能瘦！
