圣多納法（海爾’德沃斯金）

2209

圣多納釋放法(Sedona Method)起源于美國,是西方覺者萊斯特利·文森實踐過的，一套簡單實用、可以從根本上消除不良情緒的心理舒壓與自我檢視技術(shù)。 區(qū)別于一些對行為、想法、信念等進行操控的方法,圣多納釋放法以內(nèi)心感受為切入點進行處理,核心在于“放下

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