戒者阿淦是一位資深的戒者,也是正氣的資深前輩,寫了不少文章,他之前沒有接觸戒色,后來巧緣碰到戒色宣傳,一朝頓悟,深刻知道了自己的錯(cuò)誤,并下大決心,勇猛心,精進(jìn)心,一直從開始戒到現(xiàn)在,期間也從未破戒。阿淦善根深厚,悟性極高,文筆也不錯(cuò),很多文章都值得我們學(xué)習(xí)。比如這段:斷念的秘密在于保持平靜,向內(nèi)看,覺察。而不是想著怎么斷,怎么讓念頭消下去,害怕,恐懼。只需要平靜的看著內(nèi)心就可以了,覺之既無。
觀心斷念實(shí)戰(zhàn)的感覺非常簡單,就是一個(gè)覺察,沒有任何多余的思考,覺察之后馬上還試圖去強(qiáng)壓這個(gè)念頭,這一壓,反而又在跟念,又在強(qiáng)化xie念了。
因?yàn)闈撘庾R(shí)是害怕xie念升起的,怕它升起,所以無意識(shí)地嘗試壓制它。不怕念起,怕的是覺遲!念起了不要怕,哪怕是什么變態(tài)的念頭也不要怕它,因?yàn)槠鹦膭?dòng)念非常正常。
覺察力需要練習(xí),但斷力的核心就是jiese的決心,學(xué)習(xí)jiese文章和練習(xí)斷念口訣之間的關(guān)聯(lián),學(xué)習(xí)jiese文章可以轉(zhuǎn)變思維,轉(zhuǎn)變的越徹底,越有利于斷念,這樣即使沒有及時(shí)發(fā)覺到xie念,也因?yàn)樗季S的轉(zhuǎn)變不會(huì)破戒。
阿淦的戒色文集非常之好,希望大家認(rèn)真研讀。
《阿淦戒色文集》 戒色
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