正午之魔：抑郁是你我共有的秘密 | 紀(jì)實(shí)故事 | 心理學(xué) | 理想國

一部抑郁總覽——作者既是“資深”抑郁患者，也是擅長寫作的心理學(xué)博士，還出身藥物研發(fā)家庭。他進(jìn)行大量訪談?wù){(diào)查和文獻(xiàn)梳理，綜合文學(xué)的筆觸、現(xiàn)實(shí)的關(guān)懷和科學(xué)的知識(shí)，將自身的經(jīng)歷和別人的故事、抑郁癥的現(xiàn)況與歷史、醫(yī)學(xué)與社會(huì)支持、自我救助和幫助他人……方方面面都向讀者道來。

我們的一切相關(guān)困惑，作者都有深思熟慮的回答和溫情款款的啟發(fā)。

寫作本書使我成了一名“專業(yè)抑郁者”……我感到，抑郁研究領(lǐng)域里，缺少的是綜合。很多學(xué)科都分別探討過抑郁的成因，太多有趣的事發(fā)生在太多有趣的人身上，太多有趣的事在被講述——而這個(gè)“國度”里仍是一片混亂。本書的第一個(gè)目標(biāo)是共情，真正地理解抑郁的人；第二個(gè)目標(biāo)，也是對我來說更難實(shí)現(xiàn)的一個(gè)目標(biāo)，就是秩序，盡可能基于經(jīng)驗(yàn)主義得出秩序，而不是隨意用些逸事拼湊出以偏概全的結(jié)論。

我以自己的抑郁開始本書，然后寫別人相似的抑郁，再然后是別人不同的抑郁，最后是處于完全不同背景下的抑郁。我讓男男女女講述自己的故事，他們所面對的戰(zhàn)爭是本書關(guān)注的首要主題……就抑郁進(jìn)行寫作，很是痛苦、悲傷、孤獨(dú)，令人壓力倍增。但每當(dāng)想到我做的事可能對其他人有所助益，我就會(huì)精神為之一振；我也不斷獲得新知，這也幫到了我自己。