雨聲助眠 大自然的聲音 白噪音 自然聲音 助眠

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介紹一下我的頻道。 該頻道旨在幫助人們放松身心。
放松是一種情緒狀態(tài)，處于低緊張狀態(tài)，其中沒有可能來自憤怒、焦慮或恐懼等來源的喚醒。 這是一種來自大腦額葉的輕度狂喜，其中后皮質通過溫和的鎮(zhèn)靜劑向額葉皮層發(fā)送信號。 它是我們體驗生活在我們希望的意識狀態(tài)中的自由的媒介。 音樂是放松、平靜、減輕壓力、撫慰嬰兒和幼兒、更快入睡、睡得更深、專注于工作并找到積極想法的絕妙方式。
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