助人者的自我療愈：治療師聚焦

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心理咨詢是一項高耗能的工作，咨詢師要傾聽來訪者各種各樣心理上的煩惱、困惑和痛苦，要覺察、接納和回應(yīng)來訪者的情緒體驗，內(nèi)心自然也會波瀾起伏，容易造成情緒積壓、能量耗竭。因此關(guān)注咨詢師自身健康十分必要。

咨詢師聚焦是從身體感覺著手，分析和整理自身情感體驗的方法，通過這種內(nèi)部工作，咨詢師在療愈自己的同時，加深對自己和來訪者的理解。

本書是日本九州大學(xué)教育心理學(xué)博士吉良 安之教授的重要作品。
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