順時而食的智慧

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每一個節(jié)氣的到來，都意味著天地之氣的轉(zhuǎn)換，所以，每個節(jié)氣都是養(yǎng)生的節(jié)點(diǎn)，隨著節(jié)氣來調(diào)整日常生活和飲食，就能達(dá)到事半功倍的養(yǎng)生效果。
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