禪修治愈|凈化心靈|冥想打坐享受安寧

4854

禪修（梵文“禪那”dhyana,日文“禪”zen）是佛教修行的精髓，

目的在于幫助修行者

深入了解實(shí)相


這樣的洞見能夠讓我們從恐懼、焦慮以及憂傷中解脫。


禪修產(chǎn)生三個(gè)能量泉源：正念、專注以及洞見。










聲音（29）評(píng)價(jià)（0）