一句頂一萬句|愛自己，療愈自己

“愛自己”是一個人可以走上良性循環(huán)的前提，沒有愛自己做支撐，人的身心狀態(tài)很難發(fā)生徹底改變。每個人本來就有自我療愈和自我康復(fù)的能力，但當(dāng)一個人的自我關(guān)系出了問題，即失去“愛自己”的能力的時候，人的“自我生態(tài)”系統(tǒng)就被打斷和破壞掉了。

本文用短小精悍的語言，全面聚焦地解讀了如何恢復(fù)人的愛自己與自我療愈的能力。

每個生命體本來就有自我療愈、自我康復(fù)、自我調(diào)整、自我校正和自我超越的能力，這種先天即在的能力，可以稱之為生命有機(jī)體本來的智慧。那是什么原因?qū)е氯说倪@種先天即在的能力受損，或人對此毫無覺知呢？是愛自己能力的喪失！愛自己能力的喪失，讓人陷入自我敵對和自我“作戰(zhàn)”的惡性循環(huán)。當(dāng)人開始自己“整”自己，自己和自己處處作對時，別說自我療愈，剩下的只有自我傷害！“恨自己”永遠(yuǎn)不解決問題，恨自己只能讓人越來越“自我分離”、越來越討厭自己。只有從“原點”“起點”上，用“愛自己”代替“恨自己”，才能重新啟動一個人的天然自愈能力，幫助人走向“自我合一”。只有愛自己，才能徹底拯救你；只有愛自己，才能讓你徹底好起來！