這本書探索情商在日常生活中的重要性，強(qiáng)調(diào)了情緒智慧對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和人際關(guān)系的關(guān)鍵作用。作者詳細(xì)解釋了如何提高情商，包括自我認(rèn)知、情緒管理和建立更健康、更富有同理心的關(guān)系的技巧。通過案例和科學(xué)研究，這本書幫助讀者理解情商如何塑造我們的行為和情感反應(yīng)，以及如何利用情商優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)造更智慧、更有意義的人際互動(dòng)。
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