失眠音藥,一聽就困,10小時深度睡眠

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當(dāng)你發(fā)現(xiàn)睡不著時,收聽「白噪音」可以降低人耳偵測其他聲音的可能性,更容易進(jìn)入深層睡眠。
平靜的鋼琴曲搭配自然音效,可以防止我們被突然出現(xiàn)的聲音吵醒,而不同的環(huán)境音效,也會有不同的影響。
在世界越來越疏離、快節(jié)奏、瞬息萬變時,大自然白噪音正在嘗試恢復(fù)一種原始、自然,將心靈和聽覺空間安置在大自然催眠曲中吧!
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