著名心理學(xué)家榮格曾說過：“你的潛意識正在操控著你的人生，而你將其稱為命運(yùn)。當(dāng)潛意識被覺知，被意識化，命運(yùn)就被改寫了?！?/span>
因此， 在本書中，作者從心理學(xué)的角度出發(fā)，為你梳理出四種擺脫原生家庭羈絆、改善人際關(guān)系、活出自己的方法。
◎和原生家庭分離——我們都需要為自己負(fù)責(zé)，父母在孩子成年之后，應(yīng)該有自己的生活；孩子也不應(yīng)該再依賴父母。那些在原生家庭受過傷的人，也不要再糾結(jié)于過去，等著父母的道歉，無異于自我綁架。
◎找到自己喜歡做的事——找到一件自己喜歡做的事是生命力開始舒展的表現(xiàn)，也是把注意力從原生家庭那個狹小的空間里轉(zhuǎn)移出來的一種方法。
◎建立并維持一段親密關(guān)系——情感關(guān)系和母子關(guān)系是平行的：母子關(guān)系是一個人命運(yùn)的雛形，而情感關(guān)系是有可能去重塑這種雛形的。
◎ 到三個人以上的人際關(guān)系里去競爭——如果一個人所擁有的關(guān)系只局限于家庭關(guān)系，那么他的心靈空間就只有兩個支點(diǎn)，很狹小，難以容納矛盾和沖突。
