如何緩解睡眠焦慮，徹底擺脫失眠？

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自己曾經(jīng)重度失眠，重度抑郁，
不僅調(diào)好了，還幫助了5000+失眠患者，
用100個通俗易懂的案例故事，
老百姓都能夠聽懂的原理，
解析失眠背后的病因！
幫助大家通過營養(yǎng)+生活方式，
恢復正常睡眠！

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正序?|?倒序

失眠15年煩躁抑郁，被送精神病院，4個月恢復正常睡眠！
132
11月前
失眠20年引發(fā)家庭矛盾，病痛折磨，3個月恢復正常睡眠！
81
11月前
老公出軌失眠抑郁，婆媳矛盾身心俱疲，5個月慢慢恢復！
43
11月前
創(chuàng)業(yè)3次失敗，負債累累，多年失眠焦慮，三個月恢復正常！
46
11月前
失眠30年痛苦不堪，夫妻矛盾，4個月恢復正常睡眠！
30
11月前
失眠多年焦慮抑郁，恐懼幻聽，崩潰掙扎，4個月恢復正常睡眠！
59
11月前
婚姻破裂導致5年失眠，憤怒焦慮，3個月睡眠改善！
40
11月前
失眠睡不著到崩潰邊緣，不想活了，如今一覺睡到天亮
56
10月前
虧本50萬負債累累，失眠焦慮，崩潰邊緣，怎么恢復睡眠？
55
10月前
15年頑固失眠，起夜7次，竟然也能恢復好睡眠！
50
10月前
失眠痛苦折磨3年，想死的心都有，3個月也能恢復！
51
10月前
失眠折磨5年身體虧空，撐不下去了，營養(yǎng)調(diào)理3個月好了！
23
10月前
如何擺脫失眠折磨，一覺睡到大天亮？
25
10月前
被失眠折磨三年想去死，通過找病因，4個月恢復正常睡眠！
27
10月前
失眠兩年胃炎嚴重，化解情緒加補充營養(yǎng)恢復睡眠
36
10月前
失眠5年恐懼焦慮，老公出軌，4個月恢復正常睡眠！
33
10月前
嚴重失眠5年崩潰，通過整體調(diào)理，4個月恢復睡眠！
40
10月前
失眠5年仿佛下地獄，焦慮壓力大，3個月睡眠恢復
58
10月前
失眠3年崩潰，吃了三千片安眠藥，整體調(diào)理4個月恢復
45
10月前
失眠實在太痛苦了，怎么在3個月內(nèi)，徹底改善睡眠？
48
10月前
失眠總是反復不見好？用整體調(diào)理思路，3個月恢復睡眠！
40
10月前
失眠10年身體崩潰，做了4次手術(shù)，如今睡眠也能好
36
10月前
失眠抑郁20年，整體調(diào)理3個月，把藥扔了
49
10月前
20年失眠抑郁，胃反酸拉肚子，整體方案5個月全好了
50
10月前
失眠10年婚姻破裂，情緒化解整體調(diào)理，3個月恢復睡眠
29
10月前
失眠20年婆媳矛盾，情緒疏導加整體調(diào)理，3個月改善睡眠
37
10月前
夫妻矛盾失眠15年，化解情緒加整體調(diào)理睡眠全好了
61
10月前
失眠20年一身毛病，我是如何幫她逆轉(zhuǎn)，大變活人！
50
10月前
反復失眠20年，崩潰邊緣，通過整體調(diào)理恢復正常！
74
10月前
失眠20年恐懼焦慮、渾身是病，找到方法恢復正常！
133
10月前
失眠的終極調(diào)理方案
172
9月前

專輯主播

整體調(diào)理柳老師

5065 135 2.7萬

簡介：5年營養(yǎng)管理師，催眠師，曾經(jīng)嚴重失眠，深刻過體驗失眠痛苦，愿自己多年經(jīng)驗幫你擺脫失眠，用心治愈你。

TA的專輯

如何緩解睡眠焦慮，徹底擺脫失眠？

如何緩解睡眠焦慮，徹底擺脫失眠？

如何緩解睡眠焦慮，徹底擺脫失眠？

如何緩解睡眠焦慮，徹底擺脫失眠？