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平靜的力量-七天實修冥想
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day1晚安冥想：土元素清理冥想，感恩大地的力量
101
11月前
day1早安冥想：呼吸覺察練習，釋放你的焦慮、壓力
60
11月前
day2晚安冥想：水元素清理冥想，輕盈你的身心
38
11月前
day2早安冥想：體驗體內(nèi)水元素，得到祝福，感恩自己的存在
42
11月前
day3晚安冥想：火元素清理冥想，化解憤怒
63
11月前
day3早安冥想：脊柱放松冥想，擴展你的氣場
44
11月前
day4晚安冥想：風元素清理冥想，感受父親賦予的力量
47
11月前
day4早安冥想：點亮心光，得到母親的祝福
52
11月前
day5晚安冥想：身體深度清理冥想，清理體內(nèi)負面情緒和負能量
40
11月前
day5早安冥想：打開覺知，感受喉輪的純凈與放松
30
11月前
day6晚安冥想：金色光柱冥想，在光的曼陀羅中享受身心徹底放松
45
11月前
day6早安冥想：眉心輪光球冥想，放松身體讓心柔軟
43
11月前
day7晚安冥想：蓮花雨冥想，體驗內(nèi)在喜悅與平靜
55
11月前
day7早安冥想：心生蓮花，感受彩虹般的光芒
46
11月前
平靜的力量：生活實修輕冥想
81
11月前
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