八段錦養(yǎng)生

1.2萬
男女老少都適合的功法八段錦，起源于北宋，已有八百多年的歷史。每段一個動作，故名為“八段錦”，簡單易學(xué)，此功可放松身心、舒緩壓力，消除身體和精神上的疲勞。
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