本書是一位自卑、高敏感者勇敢敞開自我的心靈自白。
讀這本書,就像在照鏡子,讓你看見人生艱難時刻自己的脆弱與孤苦,重獲勇氣和信念。全書分為“有時就想躲起來”、“停止你的災(zāi)難化思維”、“別藏在黑暗里喜歡一個人”、“找回你的內(nèi)在力量”四部分,從心理學(xué)角度帶你深入自己的內(nèi)心梳理內(nèi)在創(chuàng)傷,修補(bǔ)性格缺陷,擺脫悲觀心態(tài),最終找到重新出發(fā)的力量。
作者簡介:
城閉喧:青年心理作家,公眾號“給抑郁癥的情書”主理人。
主播簡介:
雪落夢回:國家三級心理咨詢師,曾為企業(yè)員工多次開展線上、線下的員工心理疏導(dǎo)培訓(xùn)。擅長人文社科、都市、言情及古言類作品。作品有廣播劇《網(wǎng)王之我們的時代》等。
初夏l書香
真的是一本好書,主播從心理學(xué)角度帶我們深入自己的內(nèi)心,分析創(chuàng)傷,幫助我們擺脫悲觀心態(tài),最終找到重新出發(fā)的力量。情緒低落時候聽了這本書,真的給了我很大幫助。主播演播功底好,聽著舒服,感謝你的播講。
聽友486397416
你的聲音非常有感染力,每次聽到你的播音都會讓我感到很開心。你真的是一位出色的播音員。
閑人聽音
修身養(yǎng)性非常必要,尤其是現(xiàn)在極度內(nèi)卷的社會和生活氛圍。給自己一點(diǎn)時間,讓自己變得元?dú)鉂M滿,讓生活變得快樂美滿。這本書可以聽聽的,感受真實(shí)的自己,主播聲音好聽,很適合這類有聲書,強(qiáng)烈推薦????????
鳳凰涅槃0A
越努力越優(yōu)秀,加油加油??!看好你哦~