有時就想躲起來:一個高敏感者的心靈自白|獻(xiàn)給所有自卑、高敏感體質(zhì)的大人|向內(nèi)積蓄能量,暖心治愈

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本書是一位自卑、高敏感者勇敢敞開自我的心靈自白。

讀這本書,就像在照鏡子,讓你看見人生艱難時刻自己的脆弱與孤苦,重獲勇氣和信念。全書分為“有時就想躲起來”、“停止你的災(zāi)難化思維”、“別藏在黑暗里喜歡一個人”、“找回你的內(nèi)在力量”四部分,從心理學(xué)角度帶你深入自己的內(nèi)心梳理內(nèi)在創(chuàng)傷,修補(bǔ)性格缺陷,擺脫悲觀心態(tài),最終找到重新出發(fā)的力量。


作者簡介:

城閉喧:青年心理作家,公眾號“給抑郁癥的情書”主理人。


主播簡介:

雪落夢回:國家三級心理咨詢師,曾為企業(yè)員工多次開展線上、線下的員工心理疏導(dǎo)培訓(xùn)。擅長人文社科、都市、言情及古言類作品。作品有廣播劇《網(wǎng)王之我們的時代》等。


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