南懷瑾|南禪七日（生命科學(xué)與禪修實踐的研究）

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《南禪七日》是南懷瑾先生於廈門南普陀寺落成時，主持的第一場禪七, 時間是在1994年的二月份，為方便后學(xué)可以收聽受教，把這七天的內(nèi)容全部收錄了下來~感恩！

通過連續(xù)七天的坐禪修行,使內(nèi)心逐漸清明、覺知,培養(yǎng)內(nèi)在的安寧和平衡。

此專輯內(nèi)容是根據(jù)上課錄音整理而成，有些小錯誤在所難免，可參考南老師原音，音頻收聽，如需原音，可到V信公眾HAO，獲下載鏈接~

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