《南禪七日》是南懷瑾先生於廈門(mén)南普陀寺落成時(shí)，主持的第一場(chǎng)禪七, 時(shí)間是在1994年的二月份，為方便后學(xué)可以收聽(tīng)受教，把這七天的內(nèi)容全部收錄了下來(lái)~感恩！
通過(guò)連續(xù)七天的坐禪修行,使內(nèi)心逐漸清明、覺(jué)知,培養(yǎng)內(nèi)在的安寧和平衡。
此專(zhuān)輯內(nèi)容是根據(jù)上課錄音整理而成，有些小錯(cuò)誤在所難免，可參考南老師原音，音頻收聽(tīng)，如需原音，可到V信公眾HAO，獲下載鏈接~
