內(nèi)卷時(shí)代的避坑指南，快節(jié)奏時(shí)代的慢活法！? ?
拒絕瞎忙，活出獨(dú)立且清醒的自己！
內(nèi)容簡介：
? ? ? ?無何止的工作，煩瑣的家庭事務(wù)，電子產(chǎn)品中的信息爆炸……我們被裹挾著向前奔去，屬于自己的閑暇時(shí)光逐漸消失。于是，壓力、焦慮和職業(yè)倦怠接踵而至，我們逐漸失去了同情心和創(chuàng)造力，甚至疏遠(yuǎn)了身邊的人。在這個快節(jié)奏的內(nèi)卷時(shí)代，能夠高效地休息放松至關(guān)重要。
? ? ? ?這本專輯專治過度焦慮、又忙又累、職業(yè)倦怠、人際關(guān)系差。幫助我們以積極、平穩(wěn)的方式處理壓力，養(yǎng)成健康的生活方式，恢復(fù)活力和創(chuàng)造力，并最終改善人際關(guān)系，提升工作效率。
? ? ? ?這是一本內(nèi)卷時(shí)代的避坑指南，快節(jié)奏時(shí)代的慢活法！拒絕瞎忙，活出獨(dú)立且清醒的自己。
優(yōu)雅水瓶
現(xiàn)在的生活節(jié)奏太快了，每天都為了生活而奔波忙碌，都忘了每天為什么而忙，聽了這本專輯，我知道了，在這樣的節(jié)奏下，要學(xué)會慢生活，要拒絕瞎忙，活出一個全新的自己！
無邊書
每天都像打仗一樣，快得停不下來，學(xué)會在快節(jié)奏中慢生活，是當(dāng)下很多人都需要做的，感謝主播為我們貢獻(xiàn)了一部優(yōu)秀的作品??????
蘋果姐姐FM
人類其實(shí)生活很簡單，能吃飽穿暖，有個房子夠住就可以了，瞻仰好父母，撫養(yǎng)好孩子，平平安安的生活，健健康康的身體，就該知足了，過好人生這兩萬多天就可以啦不是嗎？
CV榮哥
如今的社會什么都很快，發(fā)展夠快，人也夠快，各種浮躁各種無法捉摸的人心，學(xué)會慢生活至少我們的生活會更幸福些。
二丫丫兒
這本書很適合我們當(dāng)下的生活，在快節(jié)奏中尋找慢生活，拒絕瞎忙，活出獨(dú)立且清醒的自己！主播聲音好聽，配樂恰到好處，一聽就停不下來，訂閱推薦！
明月小師妹
這本專輯太棒了，專治過度焦慮、又忙又累、職業(yè)倦怠、人際關(guān)系差。幫助我們以積極、平穩(wěn)的方式處理壓力，養(yǎng)成健康的生活方式，恢復(fù)活力，跟著主播好聽的聲音一起享受美好慢生活
_叮當(dāng)有聲_
心靜了世界就靜了，內(nèi)卷時(shí)代的避坑指南，快節(jié)奏時(shí)代的慢活法！ 拒絕瞎忙，活出獨(dú)立且清醒的自己！
萊茵FM
??一個專治過度焦慮、又忙又累、職業(yè)倦怠、人際關(guān)系的好專輯。幫助我們以積極、平穩(wěn)的方式處理壓力，養(yǎng)成健康的生活方式，恢復(fù)活力和創(chuàng)造力，并最終改善人際關(guān)系，提升工作效率……??
潔懿讀書匯
這是一本內(nèi)卷時(shí)代的避坑指南，快節(jié)奏時(shí)代的慢活法，主播的聲音真好聽。
喜之喵
過度焦慮、又忙又累、職業(yè)倦怠，現(xiàn)代人的現(xiàn)狀，本專輯幫助我們以積極、平穩(wěn)的方式處理壓力，養(yǎng)成健康的生活方式，恢復(fù)活力和創(chuàng)造力，并最終改善人際關(guān)系，提升工作效率。拒絕瞎忙，活出獨(dú)立且清醒的自己。