7 睡前催眠 不困也能睡 （開車勿聽，后果嚴(yán)重）

16.8萬
失眠真的能好嗎？

曾經(jīng)我失眠半夜到崩潰的時候，頭疼炸裂，痛不欲生的時候、糾結(jié)吃哪種安眠藥的時候、眼淚順著眼角流下來的時候。我也在問這個問題，失眠真的能好嗎？

一路走來不僅我的睡眠好了，而且在喜馬拉雅上幫助上萬人改善睡眠，擺脫失眠。一對一指導(dǎo)幫助超過2000人解決了頑固性失眠！來找到我的人都是在醫(yī)院嘗試很久治不好的，但凡在醫(yī)院能解決睡眠問題，都不會來找我！

所以失眠是可以恢復(fù)正常的，關(guān)鍵在于找到每個人失眠背后的原因！無非是缺乏營養(yǎng)、身體寒涼、緊張焦慮、毒素堆積、經(jīng)絡(luò)不通、家庭矛盾、慢性疾病、童年傷痛.....
滿足三個條件（愿意花錢，愿意堅持，愿意學(xué)習(xí)）需要我?guī)椭?給我發(fā)私信