重新找回自己 陳海賢

5.8萬(wàn)

【本書是《幸福課，不完美人生的解答書》2024再版書】【百萬(wàn)訂閱，高分暢銷書《了不起的我》作者陳海賢暖心之作！】解決當(dāng)代人的心里困惑和問(wèn)題！
不完美人生的解答書！在當(dāng)前壓力、焦慮、內(nèi)卷等裹挾的當(dāng)下，我們?cè)絹?lái)越感到身心的“動(dòng)蕩”
如何培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維？如何平衡眼前的生活與遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想？如何在理想與平庸中獲得平衡感？如何處理生活中的匱乏感？如何處理親密關(guān)系？如何克服拖延癥？如何找到人生的意義？如何接納，以及如何改變？如何實(shí)現(xiàn)自我轉(zhuǎn)變？…
《重新找回自己》是知名心理咨詢師陳海賢暖心之作，也是能夠幫助當(dāng)代人解決心理困惑和問(wèn)題的作品。
全書分為九大章節(jié)，書中既有專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，又有豐富動(dòng)人的心理咨詢案例，還有與案例相對(duì)應(yīng)的實(shí)踐方法。而且陳老師在每個(gè)章節(jié)的最后加了“多年后的回望”，成長(zhǎng)后的陳海賢來(lái)回望六年前的陳海賢，讀者能從中看到陳老師文字蘊(yùn)藏的智慧、豁達(dá)、淡然，以及令人溫暖的氣場(chǎng)。
聲音（0）評(píng)價(jià)（0）