焦慮星球筆記

617

如果現(xiàn)代生活也令你焦慮，來吧，和我一起共讀這本書，讀后讓你感受這就是給你的書。
本書由英國暢銷書作家馬特·海格所著。曾因憂郁癥所苦寫了《活下去的理由》，鼓舞了同處困境中的讀者。本書是活下去的續(xù)篇，翻出了現(xiàn)代人心底的困惑，字里行間的幽默與同理心，安撫我們焦慮受累的心靈。
2018年泰晤士報暢銷書的Top1，同時也是英國亞馬孫心理學(xué)暢銷書排行榜第一?
那么我們共讀本書，希望給每一個受焦慮困擾的人，同時也希望給每一顆疲憊心靈帶來鼓勵。

聲音（18）評價（0）

正序?|?倒序

一、焦慮的世界，焦慮的心
53
9月前
二、大環(huán)境
43
9月前
三、顏值不能決定你的心情
35
9月前
四、關(guān)于時間
26
9月前
五、生活過載
18
9月前
六、互聯(lián)網(wǎng)焦慮癥
22
9月前
七、來自新聞的暴擊
46
8月前
八、小論睡眠
35
8月前
九、生活重心
42
8月前
十、電話恐懼癥
22
8月前
十一、尋找絕望根源的偵探
30
8月前
十二、有思想的身體
33
8月前
十三、現(xiàn)實的終結(jié)
36
8月前
十四、匱乏
30
8月前
十五、有關(guān)工作的兩份列表
28
8月前
十六、塑造未來
24
8月前
十七、送給你的歌
42
8月前
十八、你一無所缺
51
8月前

專輯主播

康靈心燈

252 17 288

簡介：空靈心燈—-心理健康咨詢室負(fù)責(zé)人，二級心理咨詢師，家庭教育指導(dǎo)師，綜合積極心理療法公益推廣無錫站負(fù)責(zé)人，周君玲讀書小組帶領(lǐng)者、婚姻家庭指導(dǎo)師，繪畫分析師，家庭治療師，護(hù)師和關(guān)愛生命呵護(hù)師。

TA的專輯