清醒地活

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《道德經(jīng)》說：勝人者有力，自勝者強。人生這趟旅程中，需要我們一次又一次真正安靜下來時去傾聽腦海中的聲音，回到“意識之座”，用更加“旁觀者”的態(tài)度觀察眼前的一切發(fā)生：我們內(nèi)心的哪個部分被擾動了？是否陷入了舊有的模式？是什么阻塞了能量流的通過？有沒有什么方法可以突破和超越呢？

《清醒地活》這本書是世界冥想大師Michael Singer的第二本著作，也是我第一次體會到朗讀一本書時“身心合一”的心流狀態(tài)，結束時還有些舍不得。這本書實在值得反復讀，提醒自己現(xiàn)實之上，意識之內(nèi)，有一條路可以帶領我們突破思想的藩籬，走出困境，為心靈贏得真正的成長和自由。

全書十八章音頻已經(jīng)上架完畢了，歡迎對這本書感興趣的伙伴收聽，另外記得關注我的喜瑪賬號啊，鞭策我一起多讀好書[愉快]