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情緒療愈

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情緒療愈

903

情緒沒有好壞對錯，它只是一股能量。學(xué)會釋放情緒，用好情緒能量，才能擁有豐沛輕盈的人生。

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正序?|?倒序

做自己情緒的主人
74
9月前
情緒管理第1講舒服情緒的能量
59
9月前
第2講不舒服情緒的能量
51
9月前
第三講：情緒平衡與生命力
46
8月前
第四講：舒緩情緒的方法之一，表達(dá)法
40
8月前
第5講疏放情緒的方法之二：動能法
65
8月前
疏放情緒的方法之三：聲能法
43
8月前
疏放情緒的方法之四：生理反饋法
33
8月前
情緒與感受的區(qū)別
37
8月前
情緒的本質(zhì)：無對錯
53
8月前
通過情緒覺察自己
52
8月前
面對原生家庭
60
8月前
做自己的父母
48
8月前
處理深層情緒：面對生命中的創(chuàng)傷
35
8月前
14講心理營養(yǎng)的五大要素
52
8月前
15講成年人也需要心理營養(yǎng)
35
8月前
16講看見自己的感受
43
8月前
人際溝通的層次
26
7月前
結(jié)語成為一個情緒穩(wěn)定的人
51
7月前

專輯主播

九月傳奇趙琳

簡介：用聲音傳遞情感，用文字記錄生活。

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