與自己和解/ 愛自己 愛世界

此書作者—余襄子，我購買的是吉林文化出版社的正版圖書，本專輯為免費(fèi)專輯。

與自己和解便與全世界和解，自我同情是一種全然接納和善待自己的態(tài)度，得到的未必是福，失去的也未必是禍，放下的越多，得到的也就越多，人要學(xué)會放下，才能與自己和解！

在遭遇挫折和失敗時，我們往往會譴責(zé)和批判自己，覺得自己一無是處，好像所有的不幸都是自己一手造成的，并陷入不可自拔的自責(zé)和痛苦里。盡力以后，就選擇隨緣吧，解脫自己的心，和生活和解，和自己和解，一切將變得坦然。