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自在的心
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“擺脫精神內(nèi)耗,專(zhuān)注當(dāng)下要事”。
接納承諾創(chuàng)始人史蒂文.c.海斯的又一力作。
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《自在的心》擺脫精神內(nèi)耗,專(zhuān)注當(dāng)下要事。第一章轉(zhuǎn)向的需要
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