正念冥想|7天能量煥新|焦慮抑郁|拯救失眠

數(shù)千年來，人們探索幸福富足的活著究竟是怎樣的，實(shí)踐者們在冥想領(lǐng)域進(jìn)行研究與探索，尋求更為積極圓滿的人生。從中受益的人會告訴我們一切自身的匱乏和煩惱都來自內(nèi)外的失衡，將生命的重點(diǎn)完全歸置于外物的存在，而無法與本身自己的情感，情緒融合，將生的意義定格在別人的眼里，和自己的幻想里，將死亡視為最終的毀滅。

出生是一種到達(dá)，那死亡是一種離開，或者新的旅程的起點(diǎn)。

你在此時(shí)，只是一個(gè)過客。