護(hù)肝計(jì)劃-健康公益課

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春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。在春天，肝氣旺盛而升發(fā)，因此中醫(yī)認(rèn)為，春天是肝旺之時(shí)。（想了解護(hù)肝計(jì)劃的聽(tīng)友，+威X，563045427）
《黃帝內(nèi)經(jīng)》早有記載：春三月,此謂發(fā)陳,天地俱生,萬(wàn)物以榮,夜臥早起,廣步于庭,被發(fā)緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應(yīng),養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長(zhǎng)者少。

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