這本回憶錄講述了一行禪師的一生。每一個故事都是他真實的生活經(jīng)歷。他向我們展示全神貫注活在此時此刻的意義。如果你身處繁重的工作，感到焦慮或內(nèi)心迷惘，無法獲得平靜與歸宿。這本書將使你思緒清晰，安住當下，獲得生命的平靜和此刻的豐盛。
一行禪師，現(xiàn)代著名佛教禪宗僧侶、詩人、學者及和平主義者。畢生宣揚非暴力的和平理念與正念生活之道。
【主播】北辰 William
西藏臼井靈氣（Reiki）導師
（一種可以減壓、放松、促進療愈的技術(shù)）
國際職業(yè)培訓師、學習力導師
